Ingredientes:

  • 100g de carne moída magra
  • 1 xícara de abóbora picada
  • 1 xícara de espinafre picado
  • Água o suficiente para cozinhar

Modo de Preparo:

  1. Cozinhe a carne moída até ficar bem cozida.
  2. Cozinhe a abóbora até ficar macia.
  3. Adicione o espinafre nos últimos minutos do cozimento da abóbora.
  4. Bata tudo no liquidificador com um pouco da água do cozimento até obter uma consistência de purê.

Dicas:

  • Use carne moída fresca e magra para evitar excesso de gordura.
  • Para um sabor extra, adicione uma pitada de noz-moscada ou canela.

Obrigado por ler esta receita! Bom apetite para o seu bebê!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *